Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Bacak krampları muhtemelen kötüdakiler bile dahil olgunlaşmak üzere bazı ağırbaşlı durumların davranışareti olur:Egzersizler yorucu olmamalı veya kişdüzgün aşırı zorlamamalıdır. Bu tam bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler uzman bir fizyoterapist aracılığıyla da yapmış oldurılabi